No hay vuelta atrás

Una vez que el alma despierta y ve el potencial no hay vuelta atrás. Es muy cómodo vivir en un sistema que todo te lo da en la boca (con el obvio cargo monetario y existencial) pero el alma y el cuerpo piden otra cosa. Piden naturaleza, piden aire limpio, paz mental, comida saludable, disfrute de momentos... En resumen el alma pide que vivamos la vida. Solo que a veces estamos muy cansados o muy cómodos para vivirla. Pero el alma y el cuerpo tienen memoria y una vez que sueltas (por lo general se empieza por el celular) empiezan a aflorar los recuerdos. De cuando jugábamos, de cuando reíamos, de cuando no pagábamos facturas y todo era jijiji jajaja.... Claro está que todo tiene su precio

Y el sacrifio es dejar la comodidad de tenerlo todo masticado y en la boca. Hay que trabajar para sembrar, para limpiar el agua, separar residuos, alimentar animales, no consumir en exceso, limitar tiempos de pantalla, caminar, cocinar, educar a los niños, convivir con la familia. Y a veces resulta cansado y dan ganas de tirar la toalla.... Sentarse en el sofá y abrir las redes sociales.... Pero ya no se ve igual ya algo pide más. Y entonces....... Temazcal ❤️‍🔥

Saludos,

Raq 🕸️

Volver a escuchar la voz que siempre estuvo ahí

Haz que se destaque

Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.

Cuando somos niños, casi siempre alguien nos regala una sonaja, un tambor, una guitarra de juguete, una batería… En mi caso, recuerdo con cariño un pequeño piano de dinosaurio que llegó a mis manos para jugar, para explorar, para hacer ruido.

Porque, al menos en el discurso, sabemos que la musicalidad, el canto y la voz son importantes en el desarrollo de las infancias.

Sin embargo, algo curioso sucede con el paso del tiempo.

Conforme los niños crecen y comienzan a experimentar con la música, con los sonidos, con su voz, muchas veces los adultos —mamás, papás, familiares— empezamos a desesperarnos por el “ruido”. Y sin darnos cuenta, comenzamos a apagar justo esa curiosidad que al inicio alentamos.

No lo digo desde el juicio —ser madre o padre no es sencillo—, sino desde la observación amorosa.

En lugar de ofrecer espacios, tiempos y contención para explorar esos talentos, pedimos silencio.

“Eso es ruido”, decimos.

Y pocas veces lo vemos como lo que realmente es: una semilla que, con la guía adecuada, podría convertirse en un talento, en una forma de expresión, en una voz segura.

Lo mismo ocurre con la voz hablada.

He visto muchas veces a adultos pedirle silencio a los niños cuando preguntan, cuando cantan, cuando cuestionan.

“Son niños”, decimos.

Pero luego esos niños crecen y se convierten en adultos que sienten que su voz no vale, que les cuesta poner límites, expresarse o defenderse… y entonces nos sorprendemos.

Y vale la pena detenernos a reflexionar:

¿Realmente impulsamos la voz de nuestros niños?

¿Los escuchamos cuando tienen algo que decir?

¿O solo los callamos porque incomoda, porque interrumpe, porque no es el momento “adecuado”?

Cuando llegué a Alebrije Quinta Mágica, encontré algo profundamente distinto:

un lugar donde los niños son tratados con dignidad, con respeto, y donde existen espacios creados especialmente para ellos. Espacios para levantar la voz, no para callarla.

El Temazcal Kids va mucho más allá de familiarizar a las infancias con el temazcal.

Es un espacio seguro donde pueden cantar, bailar, jugar y expresarse libremente.

Los adultos acompañamos, sí, pero no somos los protagonistas.

La primera vez que entré a un Temazcal Kids fue una experiencia profundamente transformadora. Los niños se convirtieron en mis maestros. Me recordaron algo que había olvidado: la importancia de volver a las sonajas, a los tambores, al canto espontáneo que nos conecta con nosotros mismos.

Ahí comprendí que este no es solo un temazcal para niños.

Es un espacio para sanar generaciones.

Un lugar donde la voz vuelve a tener valor desde la infancia.

Gracias, Carlitos, Alicia, Ángel, Natalia, Renata, Polo, Rafa, Pato, Emma por ser mis maestros.

Gracias, Tigre, por ser un guía de temazcal tan amoroso y presente.

Gracias, Raq y Carlos, por crear y sostener espacios seguros para las infancias, y por permitirme conectar con mi niña interior a través de ellos.

Gracias, Alebrije Quinta Mágica, por transformar mi año y recordarme que escuchar a los niños es también una forma de medicina.

Feliz solsticio, Feliz invierno

Llega el invierno. Los días son más cortos y el clima más frío. El cambio de estación te guía a encender fuego, parar unos días, entrar en ti y reordenar tus prioridades. Soltando como la naturaleza. Soltando todo lo que ya no va permitiendo que lleguen poco a poco cosas nuevas. Preparando el terreno para la siembra próxima.

En lo personal yo suelto el deber ser para dar paso a mi ser. Suelto la necesidad de destacar para poder observar. Suelto también la prisa para poder disfrutar cada momento dure lo que dure. Suelto limitaciones mentales de no puedo y empiezo con lo que tengo porque los proyectos se construyen tabique x tabique. Suelto el No y para pensar como sí.

Espero que esté invierno este cada vez más vacío. Que logres soltar todo lo que en tu ciclo quieras cambiar preparando terreno para nuevas semillas.

Feliz solsticio, feliz invierno...

Saludos,

Raq

Cuando la incomodidad te mueve….

La incomodidad y el movimiento o... Modo zombie

Un buen día, desperté. Gracias al miedo generado por la pandemia. Una incomodidad existencial total. No saber si quería estar viva por el poco disfrute que encontraba ya en este plano. Mi mente dando vueltas todo el tiempo imaginando escenarios terribles de cada persona, situación o entorno. No podía parar ... Pero tampoco podía seguir.

.

Con lágrimas en los ojos le confesé a mi esposo que yo ya estaba muerta. Mi estado no podía ser vida. Estaba muerta en vida. Un estado zombie ocasionado por un sistema corrupto. Que te entierra cada vez más profundo. La decisión de Carlos fue la que me volvió a la vida. "Toma un masaje, me dijo" y así lo hice. Una vecina muy querida hizo la cita y la persona que llegó fue Tonah. Mi chaman estrella ⭐ llegó justo en el momento indicado. Una limpia energética disfrazada de masaje que reconforta el alma y recordé..... Que la vida se vive sin miedo ya que lo único seguro que tenemos es la muerte... Y es inevitable y entonces, si se todas formas voy a morir por que no me divierto un ratito? Y decision tras decision fui eligiendo la vida. Porque la vida no se encuentra. Se vive! Somos la vida misma materializada y con el tiempo contado tener miedo es un derroche! No había tiempo que perder y mucho que recuperar.

Gracias Carlos, Shantal y Tonah por recordarme lo que es vivir.

Prox ocasión hablaremos del temazcal 😬

Saludos

Raq 🕸️

Como empezó todo

Empezó con la pandemia. Aislamiento, desconfianza, desconexión, enfermedad y hasta un poco de psicosis... Después de varios meses de bombardeo perdí el gusto por la vida. Estaba sumergida en un miedo tal que no podía vivir, me sentía atrapada dentro de mi ser sin poder salir a flote por los deberes, apariencias y responsabilidades. Vacunate, usa cubre bocas, no salgas. Cómo educar a 3 pequeños cubriendo la cara de sus padres y alejándolos al menor signo de enfermedad por miedo al contagio? El miedo a la muerte finalmente se convirtió en miedo a la vida misma.... esto es vivir? Es la decisión que quiero tomar? Escondiéndome y alejándome? Poco a poco el verdadero yo fue resurgiendo. Enfrentando un miedo a la vez y siempre con el apoyo de mi esposo y el inmenso amor de mis hijos. Volví a la vida, con miedos encarados y un nuevo camino...

El camino del bien vivir, que hasta hoy recorro en sus inicios aún con mucha gratitud.

Esta es la historia del comienzo de mi vida en consciencia... un proyecto de vida en armonía con mi ser > Alebrije Quinta Mágica.

Continuará...

El cambio viene desde adentro

Porque para recibir hay que soltar... Y primero lo primero > el cuerpo que nos acompaña en este hermoso viaje de la vida.

Hola!!!!! Con mucha emoción y alegría les comparto que este mes Carlos y yo nos pusimos las pilas y decidimos hacer algo super importante para nuestro cuerpo y mente. Por qué? Porque sabemos que para recibir lo nuevo hay que soltar lo viejo

.. y físicamente se le llama desintoxicación

Los resultados fueron sorprendentes!!!!

Empezamos por una desintoxicación ayurveda guiada por @mayte. No sabíamos realmente en lo nos estábamos metiendo pero le dimos con todo. Todo empezó con unas pruebas con unos aparatos mágicos que miden cantidad de minerales, acumulación de metales pesados y equilibrio de chakras (hasta donde entendí porque da muchos resultados más) después empezamos la dieta. Para no hacerles el cuento largo.... Después de 10 días nos sentimos super desinflamados, irritabilidad emocional disminuyó enormemente, disminuyó caída de cabello, mucha energía, cuerpo ligero y mente clara, piel radiante y la ropa empezaba a quedar grande 😬.

Pero ahí no acaba la historia... Continuamos el Detox con un ayuno de 10 días guiado por @luis. El reto mental es fuerte pero el cuerpo lo agradece. Intestinos limpios, más energía cada vez, menos dolor, mejor descanso, relajación nivel zen, claridad mental y mucha más consciencia con respecto a la alimentación y hábitos diarios.

Los resultados.... Qué soltamos?

- mucha grasa 7 Kg menos > aprox 3 tallas 🤯

- adiós inflamación = adiós panza

- metales pesados empiezan a despedirse (si que son pesados y tardan en salir)

- Bye bye antojos

- adiós irritabilidad

Que recibimos?

- shot de energía

- buen humor

- claridad y fortaleza mental

- ligereza

Hay mucho camino aun por recorrer para que el cuerpo este en condiciones óptimas. No estamos conscientes del daño que nos hacemos con los hábitos del día a día. Pero este super Detox nos ayudó a hacer consciencia y responsabilizarnos de nuestra salud física y mental. Nos dimos cuenta que nuestro enemigo somos nosotros mismos pero que se puede vencer con esfuerzo.

Gracias @mayte y @luis por estás grandes enseñanzas

Gracias @carlos por tu apoyo y compañía en este reto

Y gracias hermosa comunidad por leer

Círculo de Hombres – Reconectando lo Masculino

Vivimos tiempos donde ser hombre parece no tener claridad.

Por generaciones, la sociedad nos enseñó a reprimir las lágrimas, a callar el miedo y a disfrazar la tristeza con enojo. Nos dijeron que la fuerza era dureza y que sentir era debilidad. Y así, normalizamos cargar con silencios, frustraciones y culpas que se convirtieron en enfermedad del cuerpo, del corazón y del espíritu.

Hoy, muchos hombres vivimos desconectados de nuestras emociones más profundas. Hemos confundido masculinidad con machismo, y en el intento de escapar de ello, caemos en una versión frágil.

Este círculo nace para sanar esta herida en compañía de una tribu.

Buscamos reestructurar la masculinidad en tiempos modernos: una masculinidad que respeta, que cuida y honra a las mujeres, que reconoce a la naturaleza como maestra, y que se atreve a mirar dentro de sí mismo para encontrar verdad y fortaleza.

Este es un espacio donde el hombre aprende a escuchar su corazón y descubrir su propósito.

-Javo-

ACTIVA EN TI LOS ELEMENTOS SAGRADOS

Alebrije Toltecayotl

Tierra - TLALLI - conecta y recarga recibiendo los minerales de la tierra en tus manos. Liberando la creatividad y creando e intencionando un grial de poder y magia.

Agua - ATL - recupera la memoria ancestral en el vapor del temazcal, con el suave susurro de las piedras al entrar en contacto con el agua, generando esa alquimia interna que nos libera física, emocional y espiritualmente.

Aire -EHECATL- recibe el soplo del tabaco que limpia tu espíritu y purifica tu cuerpo. libera tu voz con canto, permite que los vientos se muevan en tu interior y arrasen con la contaminación interna.

Fuego -TETL- tambor, calor, transmutación. Temazcalli de poder para revivir el fuego interno, alimentar el alma y quemar lo que ya no es beneficioso para nuestra evolución.

OMETEOTL: Consciencia colectiva, medicina pura con la intención de la comunidad unida para un mismo fin. Vivir la vida, disfrutar del momento y reconectarnos.

Un fin de semana lleno de magia, alquimia, transmutación, regeneración, medicina, vida y buenos momentos.

Dejemos al menos flores, dejemos al menos cantos.

Te esperamos en Toltecayotl.

Tlazocamati

Raq 🕸️

Reconectando lo Masculino

Vivimos tiempos donde ser hombre parece no tener claridad.

Por generaciones, la sociedad nos enseñó a reprimir las lágrimas, a callar el miedo y a disfrazar la tristeza con enojo. Nos dijeron que la fuerza era dureza y que sentir era debilidad. Y así, normalizamos cargar con silencios, frustraciones y culpas que se convirtieron en enfermedad del cuerpo, del corazón y del espíritu.

Hoy, muchos hombres vivimos desconectados de nuestras emociones más profundas. Hemos confundido masculinidad con machismo, y en el intento de escapar de ello, caemos en una versión frágil.

Este círculo nace para sanar esta herida en compañía de una tribu.

Buscamos reestructurar la masculinidad en tiempos modernos: una masculinidad que respeta, que cuida y honra a las mujeres, que reconoce a la naturaleza como maestra, y que se atreve a mirar dentro de sí mismo para encontrar verdad y fortaleza.

Este es un espacio donde el hombre aprende a escuchar su corazón y descubrir su propósito.

Carlos

Ritual de Equinoccio de Otoño para el equilibrio.

Equinoccio de otoño - La mitad oscura y fría del año

Este evento nos marca una transformación de la naturaleza, una preparación para el invierno. La

Madre tierra nos recuerda recuerda que somos dualidad, equilibrio en movimiento y que ha llegado el otoño y es tiempo de cosecha, de disfrutar lo sembrado durante la primavera y el verano (proyectos, aprendizajes, vínculos) pero también es tiempo de soltar lo que ya no se quiere cargar más para dar paso a nuevos brotes.

Los días se vuelven más cortos, las noches más largas, la melatonina se regula liberando el estrés y dando pauta para la siembra de nuevos sueños, resistentes al frío del invierno para poder seguir nutriendo el alma.

Hoy inicia la mitad oscura del año, tiempo de introspección y recogimiento pero también de renovación. Permite el cambio de formas y colores en tu ser, fluye con el ciclo que empieza.

Te invito a realizar un pequeño ritual para estos días de equinoccio (equilibrio)

Al atardecer enciende una vela,

Coloca alrededor semillas, frutos o flores secas

Di en voz alta: “recibo con gratitud lo que se me dio y suelto lo que ya no me nutre”

Medita unos minutos frente a la llama visualizando tu propia luz encendiéndose

“Honró la luz y abrazó la sombra dentro de mi, fluyó con los cambios y permito que la transformación suceda para mí más alto bien”

“Suelto lo que ya no me nutre, permito que las hojas se sequen y caigan para dar paso a nuevos brotes. Siembro nuevos sueños que cosecharé en la primavera”

“Agradezco todo lo que me ha traído hoy aquí a este momento, agradezco mi ser y su entorno.”

Gracias, gracias, gracias.

Saludos

Raq 🕷️

La vida como una semilla de aguacate…

Temazcalito del Fin Alebrije "Namasteotl”.

La de los huesos de aguacate

El fin pasado en el temazcalito compartí la reflexión de los huesos de aguacate y como no quiero hacerles largo el cuento (para que lo terminen de leer) les dejo el resumen.

Germinar un hueso de aguacate tarda alrededor de 6 meses. Obvio hay que estarle echando agüita cada 3er día y hablarle bonito. Después de 6 meses se empieza a abrir y ahí se quedan otros 2 meses. Dejándote en espera sin saber cuál será el resultado y a veces te preguntas… ¿seguirá vivo? ¿Le echaré agüita o ya fue mucha y lo maté?

Pero le sigues echando agüita y hablando bonito….. después de otros 3 meses empieza a sacar un pequeño tallo y celebras! Pero ese apenas fue el nacimiento del arbolito, faltan aún 6 años para poder recoger algún fruto y claro está que hay que echarle agüita y hablarle bonito. ¡Entonces mi recomendación es que empieces a sembrar tu futuro hoy! ¡Porque normalmente tarda un Chi…. en rendir fruto!

Sigue regando y hablándole bonito a tu ser para que algún día te puedas comer tu aguacatito.

Y sí… El temazcalito es regarte y hablarte bonito 🤭

Saludos

Raq 🕷️

Portal de la Abundancia

Raq y Carlos

Portal de abundancia

Mañana viernes 12 de septiembre se abre el segundo portal del mes, y corresponde a la abundancia. La energía universal se alinea para multiplicar lo que decretes. En Quinta Alebrije realizaremos un ritual poderoso para activar este portal y dar inicio al Fin Alebrije Namasteotl.

¿Te unes al ritual? Mañana 4 pm > traerás flores, hojas de laurel, algodón y dulces!

Visítanos: https://maps.app.goo.gl/sNWmyUVVwRo41HJMA

Saludos,

Raq🕷️

Fin Alebrije…¿Por qué?

En el ajetreado mundo en el que nos desenvolvemos cada vez es más notoria la necesidad de un reencuentro, de reconexión, de comunidad, con los ELEMENTOS, con nosotros y con los que nos rodean.

El fin alebrije nace de la profundidad del alma, del silencio, de la CONEXIÓN…. Un espacio para poder disfrutar en familia y crear COMUNIDAD. Conocernos, lo que hacemos, lo que pensamos, cómo vivimos, tender una mano vecino y compartir la palabra y sabiduría, para recuperar las tradiciones que se han perdido.

Un fin de semana fuera del ajetreo del sistema, inmersos en la NATURALEZA, solo disfrutando SER.

Nos vemos el fin para compartir

Abrazo desde el alma

Namasteotl!

Raq 🕷️

Gracias

Hoy es un buen dia Para agradecer a tu cuerpo. A tu respiración que muchas veces das por sentada. A tus manos que te permiten tocar, acariciar, trabajar y apoyar a otros. A tus pies que te llevan a todos lados A tu espalda que te ayuda a cargar cosas y te sostiene. A tus brazos que abrazan. A tu corazón que bombea sangre y vida por todo tu cuerpo. A tus oídos que te permiten disfrutar la música, escuchar a nuestros seres queridos, los sonidos de la naturaleza.A la nariz que nos permite respirar y oler. Cuál es tu olor favorito?

A tu boca que te permite disfrutar la comida y hablar con los que te rodean.

Nota cada parte de tu cuerpo y agradece.

Toma una piedra que quepa en tu bolsillo y llévala contigo todos los días y cada vez que metas tus manos en el bolsillo la tocarás y sentirás y cada vez que esto suceda cuenta 3 cosas por las que estás agradecido.

Siéntete agradecido contigo mismo por darte estos minutos para practicar la gratitud.

Yo también te agradezco por tomarte un ratito y leer 🫶

Linda y agradecida semana.