Gracias

Hoy es un buen dia Para agradecer a tu cuerpo. A tu respiración que muchas veces das por sentada. A tus manos que te permiten tocar, acariciar, trabajar y apoyar a otros. A tus pies que te llevan a todos lados A tu espalda que te ayuda a cargar cosas y te sostiene. A tus brazos que abrazan. A tu corazón que bombea sangre y vida por todo tu cuerpo. A tus oídos que te permiten disfrutar la música, escuchar a nuestros seres queridos, los sonidos de la naturaleza.A la nariz que nos permite respirar y oler. Cuál es tu olor favorito?

A tu boca que te permite disfrutar la comida y hablar con los que te rodean.

Nota cada parte de tu cuerpo y agradece.

Toma una piedra que quepa en tu bolsillo y llévala contigo todos los días y cada vez que metas tus manos en el bolsillo la tocarás y sentirás y cada vez que esto suceda cuenta 3 cosas por las que estás agradecido.

Siéntete agradecido contigo mismo por darte estos minutos para practicar la gratitud.

Yo también te agradezco por tomarte un ratito y leer 🫶

Linda y agradecida semana.